Блог клиники «Инсан Мед»

Добро пожаловать в наш блог! Здесь вы найдете экспертные статьи, медицинские рекомендации, а также свежие материалы от практикующих врачей клиники «Инсан Мед». Мы делимся актуальной информацией, которая поможет вам лучше понимать своё здоровье и принимать обоснованные решения.

✔ Профилактика и диагностика: объясняем, как распознать первые признаки заболеваний и когда обращаться к врачу;
✔ Стоматология без страха: развеиваем мифы и объясняем этапы лечения зубов;
✔ Здоровье женщин: освещаем важные вопросы гинекологии и женского самочувствия;
✔ Советы от врачей: как подготовиться к приёму, какие анализы сдавать и что важно обсудить с доктором;
✔ ЗОЖ и питание: простые рекомендации по улучшению образа жизни и поддержанию иммунитета;
✔ Актуальные исследования: разбираем новинки в медицине и технологии диагностики;
✔ Интересные факты: узнавайте больше о возможностях вашего организма и важных мелочах, которые влияют на здоровье.

Следите за обновлениями, читайте полезные статьи и делитесь понравившимися материалами в соцсетях. Мы делаем медицину понятной и доступной!

Молодой врач в форме-символ заботы и профессионализма

О чём наш блог

Последние публикации

Читайте новые материалы от врачей "Инсан Мед" - коротко о вашем здоровье.

Самое читаемое

Подборка популярных статей, которые уже помогли нашим читателям - не пропустите !

Приём гинеколога — когда идти, как подготовиться и чего ожидать


Приём у гинеколога — это важная часть заботы о женском здоровье. Рассказываем, зачем приходить на осмотр, как проходит приём и чего не стоит бояться.

Читать далее →

Пигментация кожи: причины и лечение


Почему появляются тёмные пятна на лице? Как бороться с пигментацией и когда стоит обратиться к дерматологу — рассказываем подробно и по делу.


Обновлено: 19 мая 2025
Читать далее →

Анализы и инъекции: полное руководство


Какие анализы сдавать и когда? Когда помогают капельницы и ВЛОК? Простыми словами — о профилактике, иммунитете и реальной диагностике.


Обновлено: 19 мая 2025
Читать далее →

Здоровье ЖКТ и питание для крепкого иммунитета


Как питание влияет на иммунитет через здоровье кишечника? Простые рекомендации по диагностике и поддержке организма каждый день.


Обновлено: 19 мая 2025
Читать далее →

Стресс и здоровье: как вовремя распознать и восстановиться


Как стресс влияет на иммунитет, ЖКТ и настроение? Что делать при хронической усталости, когда пора к врачу и чем может помочь ВЛОК и терапия? Объясняем просто.


Обновлено: 19 мая 2025
Читать далее →

Профилактика заболеваний: Полное руководство для укрепления здоровья на клеточном уровне


Как питание, сон, стресс и микробиота влияют на здоровье? В этой статье — научно обоснованные шаги, которые помогут сохранить энергию, иммунитет и ясность ума.


Обновлено: 26 мая 2025
Читать далее →

5 СЕЗОННЫХ советов для здоровья весной от врачей «Инсан Мед»


Весна — не только тепло и цветы, но и перепады температуры, вирусы и сезонная аллергия. Вот что сделать прямо сейчас, чтобы не заболеть.


Обновлено: 26 мая 2025
Читать далее →
в в е р х